C est en découvrant les messages paniqués de sa psy sur son répondeur que Tara Schuster réalise qu elle a appelé sa thérapeute en étant totalement ivre et qu elle a, par la même occasion, touché le fond. Heureuse nouvelle : il est des moments où l on ne peut tomber plus bas ! Fini la double vie « réussite professionnelle » et « calamité personnelle », la star des émissions télévisées décide de se prendre en main. Et parce qu on n est jamais mieux servi que par soi-même, elle établit elle-même le plan de reconquête de sa propre vie. La première étape ? Regarder la vérité en face et incarner la pleine authenticité : exit l anxiété chronique, la honte, l automédication, les histoires abracadabrantes et cette sensation d être une moins que rien Tara décide de devenir la personne qu elle serait fière d être. Telle votre meilleure amie, elle vous entraîne dans une rééducation personnelle à ses côtés, vous livre son plan d attaque et les secrets qui l ont conduite à devenir une ninja de l amour de soi. Alors, comme Tara, qu attendez-vous pour vous offrir ces « p*tains de fleurs » ? Vous le valez bien, non ? Un récit hilarant et bouleversant d authenticité. Un livre qui fait du bien.
